Pour les enfants
A partir de 7 ans : Mandalas Créations
Le samedi de 10h à 12h
5 € la séance ou 55 € le trimestre
3, 17, 24 septembre
1er, 8, 15, 22 octobre,
12, 19, 26 novembre,
3, 17 décembre.
Au cours des ateliers, chacun réalise des mandalas, de la carterie, avec divers matériaux, peinture, collage, crayons de couleurs, pastels.
Le matériel est fourni, prévoir des vêtements non fragiles
De 4 à 7 ans : expression libre
Un mercredi par mois de 17 h à 18 h30
5 € la séance ou 30 € le trimestre.
7, 21 septembre,
5, 19 octobre,
9, 23 novembre,
7 décembre.
Au cours de l’atelier, les enfants laissent aller leur expression en alternant peinture au mur debout et mandalas sur table. Le matériel est fourni, prévoir des vêtements non fragiles.
Et pour les adultes
COUTURE
Lundi 13h30 à 17h30
5 et 26 septembre,
10 et 17 octobre,
7 et 21 novembre,
5 et 12 décembre.
15 € la séance ou 105 € le trimestre
Pour les débutants apprentissage de la machine à coudre, utilisation d’un patron, coupe du tissu et réalisation d’un ouvrage et pour les initiés,, conseils divers pour la réalisation de vêtements ou autres ouvrages pour la maison. Il est possible de participer à la séance ou au trimestre complet.
Chaque personne amène sa machine à coudre et son matériel.
YOGA NIDRA
Lundi 20h00 à 21h15
5, et 26 septembre,
3, 10 et 17 octobre,
7, 21 et 28 novembre,
5, 12 et 19 décembre
6 € la séance ou 60 € le trimestre
Se détendre, se relaxer en toute conscience, pour renforcer créativité et quiétude.
Le yoga nidra permet de créer une harmonie entre les différentes parties de l’être. Plusieurs étapes se succèdent au cours de la séance qui se déroule en position de repos. Aucune compétence particulière n’est requise.
Apporter tapis et vêtements souples et couverture légère.
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